KESEHATAN JASMANI DAN MENTAL

Materi Kesehatan Jasmani dan Mental perlu dipahami dengan baik dan benar, apalagi bagi seorang CPNS yang adalah calon pelayan publik, abdi negara dan abdi masyarakat. Undang-Undang Kesehatan Nomor 36 Tahun 2009 mendefenisikan kesehatan sebagai keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual, maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomi. Definisi kesehatan jiwa dalam Undang-Undang Kesehatan Jiwa Tahun 2014 adalah kondisi dimana seorang individu dapat berkembang secara   fisik,  mental,   spiritual,   dan   sosial  sehingga individu tersebut menyadari kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan, dapat bekerja secara produktif, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitasnya.

         Dari definisi tersebut jelas terlihat bahwa kesehatan bukanlah semata-mata keadaan bebas dari penyakit, cacat, dan kelemahan. Manusia selalu dilihat sebagai satu kesatuan yang utuh dari unsur jasmani, mental, spiritual maupun sosial yang dititikberatkan pada kualitas hidup dan produktivitas sosial ekonomi. Adanya suatu interaksi dan interdependensi antara sehat fisik, sehat sosial, sehat mental, dan sehat spiritual merupakan hal terpenting dalam kesatuan tersebut.

Untuk dapat menjalankan tugas jabatannya, seorang Aparatur Sipil Negara (ASN) membutuhkan kondisi kesehatan. Kesehatan jasmani memungkinkan seorang ASN mampu untuk terus meningkatkan produktivitas kerjanya melalui kualitas jasmani yang sehat. Kesehatan mental dan sosial membuat seorang ASN mampu menghadapi berbagai permasalahan sebagai pelayan masyarakat dan mampu menyesuaikan diri dengan wajar terhadap segala perkembangan. Sedangkan kesehatan spiritual membuat seorang ASN bekerja semata-mata dengan motif pengabdian pada sang Pencipta. Motif pengabdian pada sang Pencipta ini memungkinkan seorang ASN mencintai pekerjaannya dengan sungguh- sungguh dan merasakan pekerjaannya itu sebagai jalan pengabdian pada sang Pencipta.

        Dalam materi ini peserta diharapkan dapat memahami bagaimana sebenarnya peranan kesehatan jasmani dan kesehatan mental serta bagaimana penerapannya dalam pelaksanaan tugas jabatan sehari-hari. Mudah-mudahan peserta dapat memahami   secara   menyeluruh   apa   yang   diuraikan dalam materi ini, sebab pemahaman tersebut akan menjadi bekal untuk  bisa menjaga kesehatan jasmani dan membangun kesehatan mental dalam pelaksanaan tugas jabatan sebagai ASN. Oleh karena itu silahkan mempelajari materi tersebut melalui tautan di bawah ini. 

KESEHATAN JASMANI DAN MENTAL